푸룬 주스의 모든 것(말린자두, 변비 등)
푸룬주스, 변비해소 딱 좋은 과일주스 변비로 고생하시는 분들에게 강력추천드리는 푸룬주스, 다소 생소할 수도 있는 푸룬이라는 단어는 무엇이며 무슨 원료로 만들어졌는지 알아보도록 하겠습니다. 푸룬주스 효능 푸룬주스는 말린 자두를 원료로 만든 주스로, 변비 해소에 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 푸룬주스에 풍부한 식이섬유는 대변의 양을 늘리고 변의 통과를 원활하게 하여 변비를 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 푸룬주스에는 펙틴이라는 성분이 함유되어 있는데, 펙틴은 장내에서 물을 흡수하여 변을 부드럽게 하는 작용을 합니다. 펙틴은 식물 세포벽의 주요 구성 성분으로, 과일, 채소, 해조류 등에 함유되어 있습니다. 펙틴은 수용성 식이섬유의 일종으로, 젤리, 잼, 푸딩, 마멀레이드 등의 식품에 응고제, 증점..
2023. 12. 10.
